ダイエットと健康の為

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    こんにちは、今日は寒いですね(>_<)

     

    早速ですが、皆さんは健康維持のために何かされていますか?

    私は今まで何もしていませんでしたが、年々増え続ける体重と

    健康維持のためにジムに通う事にしました。

    入会したジムはなんと月5回なら千円!月10回なら二千円!!

    エアロビやヨガ等もやろうと思えばもう少し高い月会費でしたが、

    とりあえず、有酸素運動と筋トレが出来るので月10回にしました。

    学生の頃はずっと陸上や剣道をやっていたので、体力には自信が

    ありましたがいざやってみると、あれっこんなに出来ないんだーと

    ショックでした・・・

    頑張って続けて行きます。

     

    今週のエコキャップ持込は、7件でした。

    ご協力ありがとうございました。


    ダイエットと健康の為

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      こんにちは、今日は寒いですね(>_<)

       

      早速ですが、皆さんは健康維持のために何かされていますか?

      私は今まで何もしていませんでしたが、年々増え続ける体重と

      健康維持のためにジムに通う事にしました。

      入会したジムはなんと月5回なら千円!月10回なら二千円!!

      エアロビやヨガ等もやろうと思えばもう少し高い月会費でしたが、

      とりあえず、有酸素運動と筋トレが出来るので月10回にしました。

      学生の頃はずっと陸上や剣道をやっていたので、体力には自信が

      ありましたがいざやってみると、あれっこんなに出来ないんだーと

      ショックでした・・・

      頑張って続けて行きます。

       

      今週のエコキャップ持込は、7件でした。

      ご協力ありがとうございました。


      マラソンチケット払い戻し

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        こんにちは、朝晩と寒くなりましたね。

        インフルエンザがもう流行しているそうですので、

        体調には気を付けましょう!

         

        以前東京オリンピックのマラソン・競歩の開催地が、

        札幌になるかもと書きましたが、札幌開催に決まり

        チケットの払い戻し希望の方には、払い戻す事が決まった

        ようですね。でも払い戻せはいいとは思わないけど・・・

        チケット当選された方は悩みますね。

         

        今週のエコキャップ持込は、8件でした。

        ご協力ありがとうございました。


        ビックリ!

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          こんにちは(^^)/

          今日、ニュースを見ていたらマクドナルドの社員の人が

          7億円横領していたと報道されていました。

          まず、金額にビックリ!、1年弱の間で多額の横領しているのに

          気付かなかったマクドナルドに本当にビックリします・・・

          私は、10年以上マクドナルドでバイトしていましたが、ひとつ

          ひとつの単価は高くないので一体何個売り上げた金額なんだろう

          と考えてしまいました(-_-;)

          金額も多額ですし、店舗の方々が一生懸命販売して得た売上げなので、

          しっかり反省して処罰を受けてほしいです。

           

          今週のエコキャップ持込は、5件でした。

          ご協力ありがとうございました。


          東京オリンピック、マラソン変更??

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            こんにちは

            昨日ニュース来年開催のオリンピック競技の中の、

            マラソンと競歩を東京ではなく札幌に変更する案が

            協議されていると言っていました。

            えっー東京で開催されると思いチケットを購入している方は、

            どうなるんだろう?とか、オリンピックと同じコースで練習

            されてた選手はどう思うのかな?とか思いました。

            でもドーバ開催の世界陸上を見て、棄権された選手もたくさん

            いたので健康面ではその方がいいのかな〜とも思いました。

            札幌に決まった場合準備などもあると思うので、早めに決定

            してほしいです。

             

            今週のエコキャップ持込は、7件でした。

            ご協力ありがとうございました。


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